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Périnatalité et Sophrologie
Vivre sereinement sa grossesse, son accouchement et la vie après
Bienfaits de la Sophrologie:
Réduire l'anxiété
Mieux vivre les imprévus
Rester connecter à son corps
Garder confiance en ses capacités
Acquérir des automatismes de détente lors de l'accouchement
Bénéficier d'un moment de calme en lien avec bébé
S'éveiller à la parentalité
La sophrologie allie respiration, détente musculaire et visualisation pour vous permettre d’être à l’écoute de vos rythmes internes, de vos sensations et de votre bébé. La sophrologie peut être expérimentée à tout moment de la grossesse.
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